日々の暮らしを心地よく

"自分らしい時間"の積み重ねをつらつらと

2017-08-26から1日間の記事一覧

産後の生活リズム 安眠のために工夫したこと、生後4ヶ月の例

こんにちは。 現在産後4ヶ月半。 ほぼミルクで育てており、 娘はわりと規則正しい生活を送っています。 妊娠中に心配していたことは、 娘が一日中泣きわめくこと&夜泣きすること。 子どもの生活リズムを整えて 睡眠時間を確保することが大切だと感じていた…